Өзіңді жұқпалы аурулардан және коронавирустан сақтай біл...

Өзіңді жұқпалы  аурулардан  және  коронавирустан    сақтай біл...

Вирустар барлық жерде...

Вирустар өте  кішкентай, оларды тек   микроскоп арқылы көре аламыз...

Науқас адам жөтелгенде,  түшкіргенде,  сөйлескенде  

сілекеймен жан-жаққа таралады..

Дені  сау  адам бұл вируспен  тыныс алып, өзіне жұқтырады... 

                     Қандай    жолдармен    жұқтыруымыз мүмкін?

Егер  вирус бар жерге қолыңды әртүрлі жерлерге  тигізсең...(үстел, есік тұтқасы, ұялы  телефон, ойыншықтар). Жуылмаған қолымызды мұрын, ауыз,  көзімізге  тигізу...

Қолымызбен  амандасу, сүйіп амандасу...

Қоршаған  ортада  вирус  екі   сағаттан  аса  өмір сүреді...

• Дене  қызуының  жоғарлауы..                                                          Шаршау, бас ауруы...
• Жөтел, түшкіру...
• Мұрын  қуысының  қабыну ауруы...
• Көздің  қабынуы..

Өзіңді маусымдық  жұқпалы  аурулардан  және  коронавирустан сақтану  жолдары..

• Сырттан  және  дәретханадан  келгеннен кейін,қолыңды  сабынмен жуу
• Жөтеліп, түшкіргеннен  кейін  қол жуу...
• Қолды  сабынмен  жууға  мүмкіндік  болмаған  жағдайда, антисептиктік  гелді  қолдану...
• Кір  қолмен көз, мұрын, ауызды  ұстамау...
• Ұйқыны  қандырып,  дене  шынықтырумен  айналысу...
• Бөлмені  желдету, таза ауамен  тыныстау...
• Адамдар  көп  жүретін  жерде, транспортта медициналық  бетперде  кию..
• Науқастармен  қарым-қатынаста болмау...

        Жөтел ? Мұрын  қабынуы ?   Дене  қызуы ?

             Үйде бол...